キリヌキとヨリヌキ

基本的には食べたご飯の日記を中心にしようとおもいながら、
結構何でもアリな感じ。毎日おもったことを徒然と。
わすむき

お昼ご飯、
最近はサンドイッチが続いていたので
違う物を食べようということで
スパゲティを作るも
怪訝に嫌そうな顔をする M 。
寝巻のスウェット姿のまま
地団太を踏む。
気にせずに
諭しつつ
スパゲティを食べ終える。

明日はカレーうどんです。

| ご飯 | 12:48 | comments(0) | -
ちゃとくむ
3 日前は出来合いのソースを使った
カルボナーラ。
一昨日は炒飯。
昨日はサンドイッチ。
今日はキムチを入れたうどん。
ちゃちゃっと食べて
再び仕事に戻る。

最近の昼ご飯事情。
| ご飯 | 13:27 | comments(0) | -
ぴざぱ

お昼ご飯はピザ。
近所の宅配ピザ屋が
お客様感謝デイということで
すべての M サイズピザが
500 円ということで
4 枚買ってきた。

お店で注文して
焼き上がりの時間を目安に
受取に行ったのだけれど、
注文も受取も同じカウンタで対応されていて
列に並んでいても
後ろの方から
受け取ったり
注文したり。

厨房の人は
ひたすら請けた注文に
次から次から
ピザを作っていたけれど、
レジとカウンタのオペレーションが
とても悪くて
店内はごった返していた。

帰宅して
箱を開ける。

昼からピザ。
しかも大量に。

ピザ
ピザ
楽しさしかない。

結局、1 枚と 1/3 枚が余った。
今のところは、
3 枚くらいあれば
足りるということか。

しかし、
普段だったら
5,000 〜 6,000 円くらいはするので
4 舞で 2,000 円は
かなりお得。

| ご飯 | 14:00 | comments(0) | -
やそばく

お昼ご飯は
買ったものの
しばらく放置していた
ペヤング焼きそば。


超超超大盛り GIGAMAX

カロリーが 2,136 kcal と
この最近の食生活で
最大級のカロリー摂取。

ちなみに農林水産省のウェブページに掲載されている
一日あたりの摂取カロリー目安は
以下のように記載されている。

活動量の少ない成人女性の場合は、1,400 〜 2,000kcal、男性は 2,200 ± 200kcal 程度が目安です。

一日に必要なエネルギー量と摂取の目安 : 農林水産省
 

これ食べるだけで
一日分のカロリーを摂れる。

結構辛い。

途中で中断を繰り返し
食べ終えるまで
およそ 1 時間近くかけた。

辛さは良いのだけれど、
難点は
途中で飽きてしまうことである。
そのボリュームから
ひたすら食べ進めるのだけれど、
途中からは飽きてくる。

| ご飯 | 14:27 | comments(0) | -
さんどう
今日もサンドイッチ。
毎日がサンドイッチ。

朝は比較的余裕を持って
出社できるので
サンドイッチを作る事もできる。
そもそも
挟むだけなので
とても簡単。
乗せて
掛けて
置いて
乗せて。


片手で食べれるし。
しかし、
ずっと食べ続けていると
飽きてくる事も事実。

適度に
味変して
飽きが来るタイミングを
後倒しにないと。
| ご飯 | 13:10 | comments(0) | -
をにおにぎ
今日はオニギリを二個。

昨夜の夕飯は
銀鮭を焼いたのだけれど、
その一部を予め取っておいて、
サケのオニギリ。

出社して
早々に食べた後、
夕方に外出の予定があったので
お昼の時間にご飯を食べる。

大きめのオニギリだったので
お腹いっぱい
…のはずなのに
帰宅路でお腹空いている。

このまま誘惑に負けないようにしないと。
| ご飯 | 19:30 | comments(0) | -
さんとう
今日もサンドイッチ。

パンは 2 枚だけれど、
間の具材は
ハム多め、
チーズも多めの
豪華盛り。

電子レンジを使えないので
とろけるチーズは無し。
スライスチーズだけ。

ケチャップをかけたけれど
やっぱり美味しいわな。
さすがトマト。
| ご飯 | 13:43 | comments(0) | -
しさささ
今日もサンドイッチ。
サンドイッチ、良いよ、やっぱり。
何よりもかかるお金を少なくできる。
| ご飯 | 13:51 | comments(0) | -
さんとを
いちおう、サンドイッチは
二個作ったのだけれど、
一個でも十分そうだ。

二個食べたら
お腹いっぱいだ。
| ご飯 | 14:29 | comments(0) | -
ふぢる
今日もお昼ご飯に出掛けそびれてしまって
遅いお昼ご飯。
富士そばへ。


ミニかつ丼セット ¥ 580

先日と同じく
ミニかつ丼セット。
温かいお蕎麦を食べているけれど、
冷たいお蕎麦にしても良いかな。
| ご飯 | 15:50 | comments(0) | -
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